28.4.2010

EM-kisamatka


Matka alkoi eilen Tampereelta ja nyt on päästy Ruotsin Skövdeen.. Kisat alkavat huomenna punnituksella, mutta tositoimiin päästään vasta perjantaina. Kuntoni on on tässä vaiheessa vielä kyseenalainen. Viime viikolla selvisi lihaksen kiinnityskohdan pitkäaikainen tulehdustila, joka on haitannut menoa viimeiset viikot.
Tunnelma kilpailusta on odottava, mutta stressitön.
Kuva on bussimatkalta Tukholmasta Skövdeen ja kaulassa roikkuu McDonaldsista haalittu ruokalappu.

3.4.2010



Pääsiäinen sekoitti treenikuviot, joten työpäivän jälkeen lähdin pienelle kävelylenkille ja otin illan ihan venyttelyn kannalta. Kuminauhalla kolme erilaista jalkavenytystä 6x3 per jalka.
Tämän päälle runsasproteiinistä kasvislinssikeittoa.